Στο θεραπευτικό πλαίσιο δημιουργείται μια σχέση εμπιστοσύνης που σου επιτρέπει να κινηθείς με τον δικό σου ρυθμό. Μαζί μπορούμε να δούμε τι βρίσκεται πίσω από το άγχος, τις ψυχοσωματικές αντιδράσεις, τις δυσκολίες στις σχέσεις, την απώλεια ή την εξουθένωση. Σκοπός είναι να κατανοήσεις τον εαυτό σου με τρόπο που οδηγεί σε μεγαλύτερη ελευθερία, επιλογές και αυθεντικότητα.

Ειδικότερα, οι ατομικές συνεδρίες μπορούν να βοηθήσουν ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες που αφορούν τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική τους υγεία όπως άγχος, burnout, ψυχοσωματικά συμπτώματα και χρόνιες παθήσεις ή αυτοάνοσα, θέματα σχέσεων, απώλεια και πένθος, καθώς και δυσκολίες κατά μετάβαση στη μητρότητα. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται εβδομαδιαία, δια ζώσης ή online και προσαρμόζονται στις ανάγκες και τη διαθεσιμότητά σου.