Λίγα λόγια για εμένα

Το σώμα μπορεί να πει όσα οι λέξεις δεν μπορούν.

Πιστεύω πολύ στη σημασία του σώματος μέσα στη θεραπεία και για αυτό το λόγο διάλεξα να ειδικευτώ στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Σωματικής προσέγγισης.

Το σώμα μας κουβαλά την παιδική μας ιστορία και προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες στους θεραπευτές. Ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα χρήσιμο τόσο στη διάγνωση όσο και στη θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια των ατομικών συνεδριών αλλά και των θεραπευτικών ομάδων, χρησιμοποιούμε σε συνδυασμό με τη λεκτική θεραπεία, ασκήσεις από τη σωματική ψυχοθεραπεία (όπως Grounding, Αναπνοή, Νευροφυτοθεραπεία, Βιοενέργεια) αλλά και από άλλες προσεγγίσεις (Gestalt, Ψυχόδραμα J. Moreno, Καθοδηγούμενη Φαντασία κ.α.)

Το Βιογραφικό της Άννας

Η Άννα Ντούμα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με εκπαίδευση στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Σωματικής προσέγγισης.

Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ‘Βίλχελμ Ράιχ’ (Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα) που ειδικεύεται στη Σωματική Ψυχοθεραπεία (body oriented psychotherapy). Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, ολοκλήρωσε τη θεωρητική κατάρτιση με έμφαση στο σώμα (Ψυχοσωματική, Ανατομία, Νευροφυσιολογία) σε συνδυασμό με βιωματικές- εκπαιδευτικές ομάδες και βιωματικά σεμινάρια με προσκεκλημένους σωματικούς θεραπευτές από το εξωτερικό.

Στην προσωπική της ανάλυση πολλών ετών, ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με την Ψυχοθεραπεία Σωματικής προσέγγισης καθώς και με την Ψυχοθεραπεία Gestalt. Επιπλέον, συμμετέχει ενεργά σε πλήθος εκπαιδεύσεων στην Ελλάδα καθώς και σε διεθνή συνέδρια που διοργανώνονται από την EABP (European Association for Body Psychotherapy) και τον International Association of Contemporary Reichian Psychotherapy.

Εκτός από τις σπουδές στην ψυχική υγεία, σπούδασε Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Pace University της Νέας Υόρκης. με ειδίκευση στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (Human Resources). Τα πρώτα χρόνια της επαγγελματικής της ζωής εργάστηκε σε τμήματα Ανθρώπινου Δυναμικού στη Νέα Υόρκη και στη συνέχεια στην Αθήνα, όπου και ασχολήθηκε με την Αξιολόγηση και Επιλογή Προσωπικού. Στη συνέχεια, εργάστηκε ως Σύμβουλος Εργασίας, προσφέροντας υποστήριξη σε εργαζόμενους και ανέργους σε θέματα επαγγελματικής σταδιοδρομίας.

Στο παρόν, προσφέρει ατομικές συνεδρίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και συντονίζει θεραπευτικές ομάδες και βιωματικά εργαστήρια. Συγκεκριμένα, έχει συντονίσει βιωματικές ομάδες αυτογνωσίας, ομάδες στήριξης νέων μητέρων καθώς και ομάδες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα ως εθελόντρια σε συνεργασία με τη FairLife Lung Cancer Care.

Έχει συμμετάσχει ως προσκεκλημένη εισηγήτρια σε βιωματικά εργαστήρια, ομιλίες και σεμινάρια σε χώρους πολιτισμού, ΜΚΟ, δήμους και ιδιωτικά και δημόσια σχολεία. Στο παρελθόν συμμετείχε ως Εθελόντρια Επαγγελματική Σύμβουλος στο πρόγραμμα “Mellon” της Κοιν.Σ.Επ. knowl για την ένταξη των ανέργων στην αγορά εργασίας.