Λίγα λόγια για εμένα

Το 2010 υπήρξε μια χρονιά ορόσημο για εμένα καθώς ξεκίνησα το προσωπικό μου θεραπευτικό ταξίδι και έτσι μέσα από αυτήν την υπέροχη διαδρομή πολλών ετών, κάνοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, επέλεξα το επάγγελμά μου.

Το σώμα μπορεί να πει όσα οι λέξεις δεν μπορούν.

Πιστεύω πολύ στη σημασία του σώματος μέσα στη θεραπεία και για αυτό το λόγο διάλεξα να ειδικευτώ στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Σωματικής προσέγγισης.

Το σώμα μας κουβαλά την παιδική μας ιστορία και προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες στους θεραπευτές. Ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα χρήσιμο τόσο στη διάγνωση όσο και στη θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια των ατομικών συνεδριών αλλά και των θεραπευτικών ομάδων, χρησιμοποιούμε σε συνδυασμό με τη λεκτική θεραπεία, ασκήσεις από τη σωματική ψυχοθεραπεία (όπως Grounding, Αναπνοή, Νευροφυτοθεραπεία, Βιοενέργεια) αλλά και από άλλες προσεγγίσεις (Gestalt, Ψυχόδραμα J. Moreno, Καθοδηγούμενη Φαντασία κ.α.)

Το Βιογραφικό της Άννας

Η Άννα Ντούμα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Σύμβουλος Εργασίας.

Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ‘Βίλχελμ Ράιχ’ (Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα) που ειδικεύεται στη Σωματική Ψυχοθεραπεία (body oriented psychotherapy). Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, ολοκλήρωσε τη θεωρητική κατάρτιση με έμφαση στο σώμα (Ψυχοσωματική, Ανατομία, Νευροφυσιολογία) σε συνδυασμό με βιωματικές- εκπαιδευτικές ομάδες και βιωματικά σεμινάρια με προσκεκλημένους σωματικούς θεραπευτές από το εξωτερικό.

Εκτός από τις σπουδές στην ψυχική υγεία, έχει πτυχίο στην Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς καθώς και Μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (Human Resources) από το Pace University της Νέας Υόρκης. Τα πρώτα χρόνια της επαγγελματικής της ζωής εργάστηκε σε τμήματα Ανθρώπινου Δυναμικού (Human Resources) στη Νέα Υόρκη και στη συνέχεια στην Αθήνα, όπου και ασχολήθηκε με την Αξιολόγηση και Επιλογή Προσωπικού.

Έχοντας αποκτήσει εξειδικευμένη εμπειρία στα διαφορετικά στάδια αξιολόγησης υποψηφίων, ξεκίνησε να εργάζεται ως Σύμβουλος Εργασίας με αντικείμενο τη συζήτηση και επίλυση θεμάτων επαγγελματικής σταδιοδρομίας μέσω της Επαγγελματικής Συμβουλευτικής και Προσανατολισμού.

Στο παρόν, προσφέρει ατομικές συνεδρίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και συντονίζει θεραπευτικές ομάδες και βιωματικά εργαστήρια.

Έχει συμμετάσχει ως προσκεκλημένη εισηγήτρια σε βιωματικά εργαστήρια, ομιλίες και σεμινάρια σε χώρους πολιτισμού, ΜΚΟ, δήμους και ιδιωτικά και δημόσια σχολεία. Στο παρελθόν συμμετείχε ως Εθελόντρια Επαγγελματική Σύμβουλος στο πρόγραμμα “Mellon” της Κοιν.Σ.Επ. knowl για την ένταξη των ανέργων στην αγορά εργασίας.